Recept: Kipfingerwraps (door Nicole van @allyoucaneat_forkids) december 17, 2020 – Geplaatst in: blogs en recepten, Recepten

Recept: Kipfingerwraps (door Nicole van @allyoucaneat_forkids) Dit recept maakte ik op een zondag toen ik niet wist wat ik wilde gaan koken. Omdat wraps hier altijd standaard in de voorraadkast liggen en er allerlei groente op moest ontstond dit recept. En de kinderen vonden het heerlijk. Aantal personen: 4 Tijd: 30 minuten Dit heb je nodig: 4 wortel tortilla wraps 16 kipfingers 2 roma tomaten in blokjes ¼ komkommer in blokjes 2 snoep paprika’s in…

Lees verder

Lees verder...

Recept: Spaghetti pompoen met kastanjechampignons en prei in roomsaus (recept van Nicole van allyoucaneat_forkids) oktober 8, 2020 – Geplaatst in: blogs en recepten, Recepten

Recept: Spaghetti pompoen met kastanjechampignons en prei in roomsaus (recept van Nicole van allyoucaneat_forkids) Met het pompoenseizoen in aantocht hier een heerlijk gerecht van een spaghetti pompoen. De naam zegt het al. Het dradig vruchtvlees binnenin de pompoen lijkt op spaghetti. Ze bevatten veel vezels en hebben een lage energetische waarde. Prima als vervanging als je eens géén pasta wilt eten. Dit recept heeft wel wat meer tijd nodig, maar dat is meer dan de…

Lees verder

Lees verder...

Recept: pita visshoarma september 24, 2020 – Geplaatst in: blogs en recepten, Recepten

Recept: Pita visshoarma (recept van Nicole van allyoucaneat_forkids) Deze visshoarma viel bij de kinderen van Nicole heel erg in de smaak en is nu een van hun favoriete visgerechten! We zijn erg benieuwd of hij bij jou net zo in de smaak valt. Aantal personen: 2 volwassenen, 2 kinderen (4 pitabroodjes) Tijdsduur: 30 minuten Ingrediënten: +/- 260 gr. kabeljauwhaas in stukjes (diepvries of vers) 3 tl. zelfgemaakte shoarmakruiden (zie ingrediënten onder het recept) 1…

Lees verder

Lees verder...

Recept: Gezonde Groente Wrap september 4, 2020 – Geplaatst in: blogs en recepten, Recepten

Recept: Groentewrap Ik heb onlangs een 9 daagse detoxkuur ingelast. Dat was nogal een dingetje, want eerlijk is eerlijk, ik eet eigenlijk alles wat los en vast zit. Ik kamp al sinds mijn jeugd met een chronische darmontsteking en ik dacht dat het wel eens goed voor me was om mijn lijf te resetten. Lees: overal zag ik lekker eten om me heen. Toch heeft het me bewuster gemaakt van voeding en heb ik mij…

Lees verder

Lees verder...

Recept: Lasagnette (Door Nicole van allyoucaneat_forkids) augustus 28, 2020 – Geplaatst in: blogs en recepten, Recepten

Recept: Lasagnette (Door Nicole van allyoucaneat_forkids) Een andere variant van lasagne…je scheurt de bladeren in stukjes en roert ze door de pastasaus. Ingrediënten Tijd: 20 min. voorbereiding en 40 min. oventijd 4-6 personen 500 gr. rundergehakt 0,5 rode ui, fijngesnipperd 2 teentjes knoflook, uitgeperst 2 bospeentjes in blokjes gesneden 200 gr. bleekselderij in plakjes 1 aubergine in kleine blokjes 1 oranje paprika in kleine blokjes 1 courgette in kleine blokjes 1 blikje tomatenpuree à…

Lees verder

Lees verder...

Recept: Vissoep met lekker veel groenten (Door Nicole van allyoucaneat_forkids) augustus 21, 2020 – Geplaatst in: blogs en recepten, Recepten

Recept: Vissoep met lekker veel groenten (Door Nicole van allyoucaneat_forkids) Dit soepje staat binnen 30 min. op tafel en waarschijnlijk heb je wat over voor de dag erna. Ingrediënten Tijd: 30 min. 2 volwassen en 2/3 kids • 1 ui, fijngesnipperd • 0,5 rode ui, fijngesnipperd • 2 teentjes knoflook, fijngehakt • 1 rode puntpaprika in hele kleine stukjes • 1 gele paprika in hele kleine stukjes • 3 bospeentjes in hele kleine stukjes •…

Lees verder